Përfitimet e aktivitetit fizik në shëndetin mendor
Ju tashmë e dini se ushtrimet janë të mira për trupin tuaj. Por a e dini se aktiviteti fizik
Lexo më shumëMendje e Shëndoshë: Shëndeti Mendor, Çrregullimet, Ankthi, Dieta, Meditimi
Përftimet e të marrurit me sport. Aktiviteti fizik. Cilat janë ushtrimet që na ndihmojnë për të pasur një fizik të bukur, për të rritur imunitetin dhe për të shëruar veten tonë nga çrregullimet mendore dhe sëmundjet fizike. Noti dhe benefitet. Rekomandime dhe këshilla.
⇓Lexoni artikujt më poshtë...⇓
Ju tashmë e dini se ushtrimet janë të mira për trupin tuaj. Por a e dini se aktiviteti fizik
Lexo më shumëCookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |